刚做完人流之后该注意什么问题，饮食上该吃些什么

人流术后注意:1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，不要过食油腻，增加营养,多食优质蛋白以增强体质，2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施，再次怀孕尽量在半年以上。3,在卫生上注意下体清洁，可淋浴。4,在保健上适当保暖.5,在就医上如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊。

流后注意事项：术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。

多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物