18岁的学生吃什么保健品好呢？

没事最好别吃

一日三餐中的营养一般都够了

营养过剩并不是什么好事

很多保健品营养过于单一，长期吃或者大量吃反而不健康。

可以吃点天然的保健品，比如螺旋藻，不要吃蜂王浆这类含激素的保健品，你年龄还太小，也别吃人参这种大补的东西，很多人都不适合吃的。

如果你财力可以的话 我建议你吃安利纽崔莱的营养品 效果非常好 也很快 我用的就是

年纪轻轻的怎么老惦记着去“吃药”呢？吃饱饭就行啦！

18虽已经是成人了。螺旋藻最好，全天然全营养。

脑轻松”、“生命一号”以及含双歧因子的钙奶等~比较适合
试试吧~