全部积分奉上：寻找长胖良方！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 04:23:15
在下身高176cm,体重60Kg,想长胖些，到150斤左右，主要是想要个好身材。
一些常规方法均无效果。
所以希望求得良方、偏方或者家传秘方...
如若见效，感激不尽！！

会不会是碘摄入过量（因为希望吃些偏咸的东西，还有些水产品）
望赐教!!!

呵呵，你只要吧减肥的反过来坐就OK勒
记住，胖人无一例外是喜欢甜食，因为只有糖分才会转换为脂肪，
从今往后告别白开水吧，多喝饮料，在做菜的时候少放点淀粉，(多吃汤菜）多吃土豆和动物内脏，建议你还是做运动，别听他们胡说，不运动胖了那是病，在来场大的住下院，没准比以前还瘦呢，呵呵，胖点但都是肌肉多好啊，
每天3鸡蛋是必须的哦，没用多余你消耗的蛋白质储存，想胖，你开玩笑
水产品就少吃吧，那是不饱和脂肪酸，有利于你消化脂肪的，想胖就别吃勒

一天三顿肯德基或麦当劳的汉堡，加上常喝可乐，一般人都胖。至于好身材，就只能锻炼了。

打激素最好
我试过
还有，，狂吃肯德基

我也有同样的问题，我是因为甲状腺的问题，和碘有点关系的

一天三顿肯德基或麦当劳的汉堡,可乐，薯条，鸡块等高热量的食品．再加上吃完就睡，睡完再吃，整天窝在家里，当宅男，不要运动！！
保证你胖

睡前一小时吃高热量食物，比如巧克力，蛋糕之类的。（不要吃完立马就睡，对胃不好）