SY怎样能戒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 17:09:18

让自己忙起来~忘记这件事情就行了~

想到那事时，先勉强自己跑5000米，再到人多地方呆着，多看经典的图书

适度的SY对人无害；
少在床上待，多转移视线，比如运动等

出家

找个老婆
在就是多运动
找事做

出家当和尚。