太阳能灶是否真的实用？是否可以自动跟踪？？？

根本都不能用。要太阳大才可以用，可室内怎么可能太阳大的嘛！

可以的，但是主要是农村市场，可以跟踪，跟踪的技术也很简单，现在有许多地方都可以自己制作了，生产成本一般的都不高，在100元以内，你可以去看看，我觉得还不错，我家现在就用着，不过我们这里光线比较好一些，一年四季阳光很好。

热东西还可以。也可以自动跟踪但价格贵不少。