哪位心理高手帮我解决一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 03:07:27
有一个人，和他分开（不是分手的意思）已经2年了，但在这两年里一直做梦梦到他，根据时间的长短越来越严重，现在每个月至少梦到他2次，有时甚至是三四次，甚至是两天连续的，白天也没有想这个人，晚上就会梦到，很奇怪！个人觉得这种行为很BT，有什么办法可以不梦到他啊？？

PS：这个人对我很重要，也很想这个人，也许是这个原因，所以会常梦到他，我就是想知道怎么能不梦到啊？

慢慢转移注意力~~潜意识里你还是很在乎他的~~
呵呵，找点别的事来做，或者试着找另外一个~``

尝试一下调节睡眠做梦的问题，睡觉不做梦就行了。我睡觉就很少做梦。

整天把自己过的充实一点，全部精力放在工作上，在繁忙之后再休息，试试吧

日有所思,夜有所梦.
尝试不要每天让自己太劳累了,放松下自己.晚上早点休息.

如果你喜欢他。把梦见他当作快乐的事，如果早晨起来发现又梦到了，就做一件好人好事来纪念一下，这样就不会觉得累了。时间久了人生也丰富了起来。

梦,是愿望的满足.梦的具体内容,并没有实际的含义.现实事物的刺激,是梦形成的前提.也可以说梦是潜意识的支配的.了解梦,就不会因为梦而感到焦虑.可以读一下弗洛伊德的名著<<梦的解析>>