怎样健康增肥呢？

多吃蛋白质丰富一些的食物，比如牛奶、豆制品之类的
还有，一定要运动
不是只多吃哦
运动的话，可以让你看起来更健康漂亮的

你的身体不算瘦。如果觉得你瘦的话
减少上网时间，避免过量的辐射。
减少零食，最好不吃！零食是食欲的最大杀手！
不用刻意去做运动，那是减肥人才做的事。不要总是坐着躺着等等。
每天多散散步，呼吸呼吸新鲜空气。

也要多运动 ，真强体制
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多吃将看的食品