凉茶怎么煮啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 01:49:26

春末夏初容易上火,快来学学怎样自制凉茶。
  西瓜皮凉茶:可将吃完瓜瓤后的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,可以祛暑、利尿。
  陈皮凉茶:将干橘子皮洗净撕成小块,用开水冲泡即可。放入少量白糖再冰镇一下口感更好。具有理气、调中、燥湿、化痰等作用。
  薄荷凉茶:将薄荷叶、甘草一起用沸水煮5分钟,放入少量白糖搅匀即可,有提神醒脑的功效。
  鲜藕凉茶:将鲜藕洗净切片,放入锅内,倒入适量水用文火慢煮。待锅内水煮至水量的2/3即可。鲜藕性凉,常饮能祛火。

金银花10克.桑叶10克.布渣叶15克.鸡蛋花10克...10碗水煮成6碗水...

材料
洋甘菊适量,蜂蜜适量,热开水300cc,冰块适量,薰衣草适量,金盏花适量,柠檬草适量
做法
1.将洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草一起放入冲茶器中,冲入300cc的热开水,静置约5分钟后倒出放凉。
2.加入蜜蜂调味,饮用时加入适量冰块即可。