运球突破的要领

转身、变向这些就很实用，胯下主要还是起迷惑对手的作用，让他搞不清你要从哪个方向突破，在加起速度的时候是做不出来的，背后在场上人较少的时候很有用，但人多时就得小心了。

其实运用最多的还是那些基本动作，关键是做动作时身体一定要协调，而且幅度要大，比如艾弗森的抖肩动作，在一次运球中就让人摸不清他下一步的动作，转身也是一样，进攻方拥有主动权，突然的节奏变化都会让防守队员出现漏洞，从而完成过人。

加速减速，左右变向，就是最实用的，但是好说不好做， 要靠自己平时多多练习，熟才能生巧
还有就是决定过人的时候第一步要快，多多练习，就好了

变向，转身，会背后运球？很熟练吗，很熟练突破时候直接背后换手就好了，记住球尽量离自己身子近，刚开始可能不习惯，要慢慢练到习惯，用身体掩护好球，球都被掏还谈什么突破？

右侧底线右手运球，先原地做变向，之后右手胯下加转身，之后再胯下，这时你已经把对手晃在左侧了，你再向右变向，延底线突破，跳步上篮。很实用，我常用。

还有胯下后就加速也能过人，最好就加个胯下。试试吧。