经常服用“赖氨酸”对身体有害吗？

绝对无害！

赖氨酸是八种必需氨基酸之一，它在生物机体的代谢中起着重要的作用，赖氨酸缺乏会引起蛋白质功能障碍，影响生长发育，导致生长障碍。因植物性蛋白中普遍缺乏赖氨酸，故营养学家称之为“第一必须氨基酸”。赖氨酸在医药上具有特殊的用途，它是合成脑神经及生殖细胞、核蛋白、血红蛋白的必须物质。
它是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质,人体只有补充了足够的L-赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利用,达到均衡营养,促进生长发育.其作用有:
1 ,提高智力,促进生长,增强体质.
2 ,增进食欲,改善营养不良状况.
3 ,改善失眠,提高记忆力.
4 ,帮助产生抗体,激素和酶,提高免疫力,增加血色素.
5 ,帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症
6 ,降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生.

希望您能满意~~

你只服这一种安基酸吗？ 那可不怎么好， 因为光服一种没有多大的用，要服安基酸要那种复合型的 光吃赖氨酸 是无害

哦 原来无害啊
是不是增强体质的哦

无害