喝什么茶减肥好！

荷叶茶，柠檬茶，苦丁茶，普洱茶，乌龙茶这些都可以减肥，也没有副作用，但是茶喝多了容易胃酸。
普洱茶效果最好
我来教你调制普洱茶减肥餐的方法,挺有效的,试试吧.
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。

午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

晚餐正常餐，用普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
普洱茶对降低胆固醇效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作

虽然有很多广告讲什么减肥茶可以轻松减肥，但是，茶只是一种饮品，对身体有好处但也有坏处，茶的功效跟减肥是无关的，减肥还是要靠运动才是最可靠最有效也是最长久的，如果楼主想要考减肥茶来减肥的话，那也只是多花钱没效果罢了，我的建议是，为自己拟一份运动计划，按自己的实际情况适量而为，持之以恒，既保持了身材也锻炼了身体。

我好像记得茉莉花泡茶减肥
还有荷叶这个我能确定

野生腾茶也可以

喝什么茶都不减肥！坚持锻炼是减肥的最好办法！既减肥又锻炼身体，一举两得。