SY怎么办啊

适度手淫是好的，有益健康的。判断是不是适度就是看是不是影响第二天学习工作，最好别超过3天一次。

那就少SY点

很简单，少这样或者不这样。最好就是有一个女友就可以了。

适当就行,,别太过火..

呵呵！尽快找个性伴侣啊！以前我在书上看到过！适当手淫是允许的，但不能过于频繁，你可以到医院做下检查应该不会很严重！以后一定要注意否则将来后悔就来不及了，祝你好运

很简单