早中晚吃什么及份量？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 22:44:38
详细点.......速度...........

你的问题也太笼统了吧。

早饭主要是营养些，午饭要吃饱，晚饭嘛，你是女孩子，晚饭就要控制着吃，别吃的太多了。

具体吃什么就要看你自己的喜好了。不过早饭最好是喝杯牛奶。