在下请教你问题：减肥的秘方有谁知道？

您好，减肥的方法很多的，如药物减肥 但是副作用较大，容易导致内分泌紊乱甚至影响生育问题，所以现在很少人采用 还有运动减肥 需要坚持 往往容易失败. 吸脂呢，是目前最好且效果比较快 您是怎么想的呢?都试过什么方法?

我一个女同学是这样减肥的
早上正常吃饱
中午和晚上都什么也不吃了
零食饮料也坚决不碰
坚持了一个月大约瘦 了20斤