女性 长斑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 05:50:55
我有个朋友17 岁 脸部有斑大概在 鼻子周围 请问这事什么情况？ 是不是月经期后 营养不良？ 她中午一般不吃东西 这个能恢复吗？ 需要吃些什么补充一下营养？
听他们说吃些东西补充下营养可以慢慢的恢复 那吃些什么东西好？最好吧1日三餐 说下谢谢！

中午不吃东西不好的，女性要自我调理，建议饮食要清淡规律不能不吃
买维生素E吧，数据显示是最适合女人的维生素
养眼祛斑，防头发分叉都很好
最好买那种软胶囊，我吃的是嘉美丽尔的，大概100粒60-70元左右