女性 长斑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 03:23:59
我有个朋友17 岁 脸部有斑大概在 鼻子周围 请问这事什么情况? 是不是月经期后 营养不良? 她中午一般不吃东西 这个能恢复吗? 需要吃些什么补充一下营养?
听他们说吃些东西补充下营养可以慢慢的恢复 那吃些什么东西好?最好吧1日三餐 说下谢谢!

中午不吃东西不好的,女性要自我调理,建议饮食要清淡规律不能不吃
买维生素E吧,数据显示是最适合女人的维生素
养眼祛斑,防头发分叉都很好
最好买那种软胶囊,我吃的是嘉美丽尔的,大概100粒60-70元左右