掉头发很严重怎么办？

哈哈 我来解答 你应该多吃点坚果类的东西 能让发质变好 顺便多喝点黑芝麻糊。你现在最好隔一天洗一次 每天洗有点伤头发。 睡觉时间提前 最好12点之前睡。因为1点是新陈代谢旺盛的时间。
别涂发蜡，洗头摸护发素就成了。大不了抹点那个飘柔免洗润发乳就成了。

你要调整作息时间，每天保持睡够8个小时。尽量吃清单的东西，多吃点水果青菜。
买一瓶美国俪康斯1号防脱洗发水和一盒欧莱雅防脱发精华素（或是威娜SP防脱洗发水和精华素）进行调整治疗。
会有明显的效果的。

剃秃瓢。。。
我觉得是你洗的太频繁了
我原来也是 头发老掉
你多吃点水果还有坚果~
用护发素不要用到头皮上
发梢就好

看你说的这些因素，没有一样是对头发有利的：熬夜、天天洗头、发蜡、吹风机、油腻食物，所以这些都要改掉了。
另外可以选用含有生姜的洗护产品，比如老姜皇的姜汁疗发洗发水和姜汁热能按摩膏，对防脱生发的效果不错，淘网有卖。

粘上

你完了。。。

我去年，掉发相当 厉害，比剪的 还快
看了，很多 大医院，用了 很多药，效果都不怎么样
所谓，，，久病成医，我也懂一点了

睡眠要充足，医生讲，最迟10点睡觉，6点起来，要吃 早饭
洗头的时候掉的 特别多哦，，，不要用 洗澡水了，用 肥皂吧，要舒肤佳的（医生讲的，酸碱性什么的吧，一定是 舒肤佳！）
发蜡不可以用的，护发素也不能用，越用越油，掉发越厉害！

甜食是 头发的天敌，不可以吃那么多，，，油炸食品 就更不行了！
多吃 水果，蔬菜吧。。。

我去年都掉完了，光头了。。。大医院什么的，一点用都没的，找好一点的 老中医，调养 调养，还要 刺激穴位，在家 没事，按摩 按摩咯！用梳子就可以。。。我还试过，用一种 草药敷，号称 祖传秘方，这个 太受罪了，会起一头的水泡，还要用针挑，一个星期才会不疼，，，总之太受罪，头都不能碰 枕头，也就是 不能睡觉了，头皮会脱一层，，，再用生姜每天擦，效果还可以，蛮明显的，，，但实在 很受罪！

祝你好运，，，我是受够了。 不过，我现在好了