高考小建议!多来点多来点!!!~~~

白天集中精神学习，做功课一定要效率的，不管你现在成绩如何，杂事全部抛开~ 晚上睡眠要保证，上床时可以回忆白天所学，然后调整平缓呼吸，心中默念“静……” 如果你强壮也要有4小时优质睡眠，一般要6小时或以上~ 每周一两次运动，注意安全即可~ 背书推荐我个人用的小方法：晚上睡前记忆，到6分熟即可，早上起来马上再背！（哈哈我中学背书全这么干的，总背书时间不到别人一半） 祝你成功！

考前放松。。