求砂钵粉做法,要详细的,汤料,配方,注意点等等

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 10:49:20
分数不成问题,只要正宗,我会先做了再给分

童子鸡 1,200克

盐 5克 酱油 3克 姜 15克 香油 15克 味精 3克 淀粉(蚕豆) 8克 料酒 50克 植物油 60克 各适量

1. 将子鸡宰杀、煺毛,从颈处入刀,生拆去骨,去内脏,洗净;

2. 鱿鱼洗净,切片;

3. 香菇去蒂,洗净,切片;

4. 猪瘦肉洗净切片,用精盐、料酒稍腌;

5. 腌好的猪肉灌入鸡腹,扎住口,入汤罐中泡1 分钟,取出,用干净抹布揩干水份;

6. 再用料酒、酱油上色,放进六成热油锅内炸至金黄色,捞起沥油,放入砂钵内;

7. 倒进原汤,加料酒、精盐、酱油、姜块、葱白、适量清水,用微火焖煨至酥烂,拣去葱姜,挂稀芡,淋入香油即成。

贴士:

此菜色泽金黄,原汁原味,形整无骨,咸香四溢,软烂可口。

童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鱿鱼(鲜):鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃;鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖