23岁，经常掉头发，应该如何食疗啊？

以我的知识范围内，就是……
一般掉头发问题在于你的生活，23岁，算是比较年轻的。之所以会掉头发，一般是你的负面情绪在左右着，就像什么担心啦、紧张、生气之类的情绪影响了。把心情放好点，自然就会好的了，压力太大也不行。
另外洗头的时候不要抓太大力，和选好适合你的洗发水也很重要。
这样也差不多的了，食疗就免了吧。

洗发水少用!吃喝清淡些!准时一点!还要适量的运动!

换个牌子洗发水，多洗头，别让头上油脂堆积