问一下怎么把CF的录象放到QQ空间的日志里

QQ空间插入视频有两种情况，1 在主页添加视频模块。2 在日志里插入视频，下面我对于这两种情况分别做个具体的说明：
一 在主页添加视频模块具体步骤如下：
1 进入自己的QQ空间（好象是废话）。
2 点击“自定义”按钮，然后选择“新建模块”。
3 在弹出的对话框的“模块名称”后面随便输入一个你喜欢的模块名字（也可以不输入）。“模块类型”选择“视频模块”，输入附加码，然后点击“保存”。
4 现在就出现了另外一个对话框。在“视频动画连接”后面输入你的视频网络地址，例如：mms://61.159.228.67:1755/Video/200527173058643.wmv（这个是电影天若有情的地址）。在“视频动画尺寸”一项中，宽 你填 720， 高 你填 470， 在下面的“选项”一栏中你可以根据自己的喜好选择是不是自动播放和是否循环播放。“模块边框”随便选，输入验证码，最后按下面的“保存”按钮。
5 用鼠标拖动你新建的模块到你满意的位置，然后把鼠标放到这个模块的右下角调整一下模块的大小。调整满意后点击“自定义”菜单里的“保存”。
6 ok了。

二 在日志里插入视频具体步骤如下：
1 首先，在你写日志的时候，文本输入框的上面有一排小图标，你点击右边第二个（即插入视频图标），然后会弹出一个“插入视频”对话框。你在文件来源（url）下面的空白处输入你的网络视频地址，（我这里给你提供一个：mms://61.159.228.67:1755/Video/200527173058643.wmv 这个是电影天若有情的地址）。在“尺寸”一项你选“自定义”，宽 你填 700， 高 你填 470， 在下面的“选项”一栏中你可以根据自己的喜好选择是不是自动播放和是否循环播放。最后按下面的“提交”按钮。 如果加的是FLASH就就选择上面的一排小图标的右边第3个(插入FLASH) 注意视频的地址不是网页的地址而是单独的视频地址如果你不会找地址就加我

2 在最下面输入验证码，然后按“提交”按钮。

3 ok了
参考资料：怎么把电脑里的录象文件放到QQ群空间去呢~~ 怎么把手机上的录象放到电脑上？ 劲舞的照片是怎么拍的还有怎么把录象放到QQ空间里谢谢 怎么把手机录的东西放到QQ空间里面 怎样把数码相机拍的录象放到QQ空间里? 怎么把视频文件或录象放到MSN空间里 怎么把劲舞录象放到MP4里面？ 怎么 把录象 放到 网站上啊 急啊 怎么把梦幻的录象发到QQ空间上??? 怎么才可以把自己的劲舞录象放到空间里面去``