喝过咖啡兴奋状态下学习好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 07:42:11
每天喝一杯咖啡,处于兴奋状态下,然后进行学习,没有排斥感,这样学习的效果好不好???

咖啡热量很高,容易肥胖,
咖啡因对发育期的青少年也不利哦.
咖啡可以让人兴奋是没错,效率也不错的,
但对身体很不好.
建议你喝茶来代替吧,效果也很好啊,
夏天就喝绿茶去火,冬天喝红茶保暖,
都会有提神的功效哦!我说的是茶叶哦,饮料不好
不过保持充足的睡眠还是很重要的,
不然一连熬完几夜的话会很影响以后的长期效率
我现在读高三,马上高考了呵呵,也会面临这种问题.我就是喝茶叶,还有一个就是在很困的时候去做俯卧撑,要么就是凉水洗脸,坚持过最困的时候就好了,一连坚持几天,以后就慢慢习惯了.
不过,记得每天最好都保持至少半小时的午睡,作用很大的哦!!

可以,咖啡本身就是一种提神的饮料,在这种兴奋状态下可以提高学习的效率

刚开始效果很明显,可过一段时间习惯后就没什么感觉了,我试过的,不过这东西因人而异。建议你睡眠充足些

自己感觉好就好,只要不影响到第二天的学习,再有学习的内容能记住就好

一杯是可以的,这样不错,不过不可过量引用,以免适得其反

不好,学习要找方法,我上学时从来不让自己在疲惫的状态下学习,只要找到学习方法,学习其实是简单的,事半而功倍啊,主要是用心,专心。玩的时间放松的玩。学习时专心的学,先培养良好的学习习惯,一定要睡好