工作的烦恼，我该怎么办？

你知道工作是靠经验积累的吗？经验是什么？经验就是从一次一次的失败中总结出来的，如果你一直保持内向，止步不前，将来你就会越做越错，越说越错。
你可以先不从工作的角度去接近你的同事或者上司，例如平时的聚会或者午餐时间等等，现了解一下他们平时的生活是什么样的？生活其实也是可以反应工作的风格的，然后再去尝试工作方面的沟通，千万不要用自己内向来作为不愿接近的幌子，其实对你来说应该是新人吧，不但是公司的新人，在社会也是新人，那么即便你错了又能怎么样呢？
如果不尝试，你永远不知道结果是什么？我们也无法能帮助你什么/
不要把内向作为没有勇气的借口，很多人都是内向的人，并不代表就无法与人沟通，加油吧，如果尝试一次把结果告诉我们？也许这样会更好

你可以非常自信，因为自信是免费的。

多沟通，多参与，多交朋友

建议你多出社会走走，不要躲藏在一个小角落里，以前我和你一样内向，后来接触的多，看清了多，现在什么都不怕，就怕孤单了，一个人漂泊他乡！

对自己说我能行的 怕什么

换个环境，重新开始！或者每天都说一些鼓励自己的话，多想一些自己的优点。