如何让手指头变细长

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 23:38:47

一周1~2次去角质:
1.先把手(或脚)用温水冲湿。(温水可以使毛细孔张开,太冷太热都不适合)
2.在手上倒入沐浴乳跟身体去角质霜,混在一起。(各约10元硬币量)
3.涂在手(或脚)上并轻轻搓揉。(角质厚的要搓久一点,尤其是指节关节处、后脚跟、指甲指缝边)
4.搓揉约五分钟后,用温水洗净、擦乾。
5.擦上护肤乳液,完成。

1、还有两只手向上伸直,一个手掌朝上,一个朝下。朝下的手抓住朝上的手指,往各自的方向拉,直到慢慢挣脱,手臂都是绷直的。重复;两手交替做。这个动作还可以锻炼手臂。

2、两掌手指岔开,指印相对(就是最上面那节…) 就是拇指对拇指、食指对食指…这时手掌是不接触的…对压。
希望有人懂我再说什么,汉||
慢慢就会改进的。

至于手冬天会很干,用护手霜不就可以了么?
还有什么用米汤洗、用白醋、用蜂蜜涂,但那个好麻烦。

要不就动手术
再不就每天没事时..自己做下拉伸手指活动
铁棒能磨成针 哈哈 何况你的