跑完中长跑之后小腹疼痛，在经痛的部位，为什么？

估计是岔气了
一旦岔气：
1、减速——但不要停下来
2、调整你的步速、呼吸到均匀——保持一段时间

岔气造成的不适会逐渐消失，然后再慢慢提速，其间一定注意呼吸和步速要均匀，否则很容易再次岔气~！

还是要注意下休息哈~既然跑的累，就少跑点~要不就是做个B超，看看会不会有事，不过这么健康的你，经常跑步，应该没什么问题~
希望你健康哦~嘿嘿~