求助有经验的人帮我分析下我是什么体质？

就你目前的状态来说，虽然你说得不是很详细，但是按照我个人的见解，慢慢帮你分析，你的主要病因是因为脾胃虚弱，脾胃是一切营养物质生化的根本，也就是脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱了，导致气血生化不足，气血具有温煦的作用，气血不足，导致你晚上睡觉脚冷，嘴唇颜色淡，面黄，瘦这些症状。
脾胃又具有健运水湿的作用，脾胃虚弱，导致水湿停止，湿为水之渐，痰为湿之聚，也就是说，水停滞以后就变成湿，湿再停滞的话，就聚集成痰，所以中医上说：脾为生痰之源，所以你早上起床有痰，而且舌苔应该是白的，厚的，腻的。
血属阴，气血同源，血亏虚了以后，也就是阴虚，体内是讲究阴阳平衡的，阴虚则无法制阳，所以这个阳亢就是虚阳，因为它没有阴来支持，所以你会长痘痘，容易上火，但是你这个火是虚火。阴虚这就是表现为两颧骨红红的。
所以按照我个人的见解大概就是以上，脾胃虚弱引起气血生化不足，导致阴虚。仅供参考

一楼分析很在理，但是没有脉象和你饮食喜好，居住环境等做综合分析不能准确判断是否有寒湿困脾的情况。还有血热的情况值得注意。调理脾胃不是一般中成药能解决，看中医吧。还有病从口入，注意忌口。