运行什么任务时超频合适，能只要开机就超吗？

超频你可以理解为提高系统的性能，但可能使系统变得不稳定。在BIOS里改。像CPU电压、GPU电压什么的。不过没自己技术不高的话建议少弄那个。开机就能..

你要给CPU超频吗？

那当然是开机之前就要超好了...

开机前设定目标值，然后重新加载，超频，一般的来说只是利用cpu的弹性！没什么技术含量！
不过你喜欢的话就一点一点来，悠着点！

我能看出来你不太会超频，还是别超了，我因为弄这个损失不小。
没什么意义的。