莫名奇妙的现在特别不喜欢睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:39:21
拜托那位大哥大姐能帮忙试着解决这些问题啊,一道要睡觉的时候就很烦呢,
而且2天不睡觉本来就很乏了,就是不想睡觉,一到了晚上就想找事情做,这样的情况已经持续很久了

有心事吧,压力大也会这样,其实是失眠的症状,试着看看小说什么的放松下情绪,或许就能睡着,另外增加一些户外活动也有助睡眠,这是经验之谈,我也是长期失眠的人.

睡得太多 或 溜得太多。

就是焦虑,我认为就是 焦虑,找不到自己认为有 意义的 事情 所以。

a ?我天天想睡觉,就是没时间给我睡!