关于丹道的问题

我才开始看这方面的书
按《象言破疑》中所说周天功夫不是真正的丹道
但是上面没有说如何修炼（炼心）

别的书有的说意守下丹田有的说意守心下肾上
还有如何把心静下来

谢谢

道关于遗传的问题 关于关于病毒的问题 NBA06关于乔丹的解说问题 关于乔丹的一个问题 关于乔丹公牛的问题 关于英文名丹尼的问题 关于大话2内丹的问题 关于雅丹地区的问题 关于杰克丹尼的问题，急~ 关于户口问题的问题！