走路走久了背疼

那是背部两侧腹内斜肌，上部背阔肌，下部臀大肌的综合作用，背部脊柱正中间是没有大型肌肉的，只是一些筋膜，

一般运动性伤害开始会是肌肉劳损，如果受力部肌肉很少，或没有肌肉，只有牵拉固定用的筋膜，也许就会得像运动员锻炼时，有时候会有的骨膜炎，

，就是刘翔没参加奥运的那种伤痛啦，

坐下后不靠东西也会舒服点是因为，走路时，臀大肌腹内斜肌背阔肌相互牵拉，支撑身体上半部运动，承受很大的冲击力，坐下后肌肉不再互相牵拉，满满放松呵呵，所以会舒服啦

楼上说得对，多休息就好，像现在城市里那么多的绿化广场，小广场，树底下的小凳子，就是用来给大家路上累了休息的饿，呵呵

累了就休息一下吧，休息好了在走

休息一下就好了。

有点像腰肌劳损

您好！

“背后的腰部就不舒服，酸痛”建议您最好到医院外科门诊排除：腰肌劳损？！还是其它原因引起的，如，用力不当？！