请问下 我头发很油性经常有很多头屑,

不要经常去外面干洗啦，对头发不好的。
我每次洗发都不让人家给我按摩的，首先 我怀疑洗发水的质量，而且很奇怪 我外面干洗之后 头发都会很草很干，所以 能缩短时间就缩短。其次，以前我妈妈看到一则报导说 洗发水不能在头上停留超过五分钟，长此以往的干洗按摩 会导致脱发。这个是几年前妈妈看报纸看来的，是否真是如此 就看你自己的想法了。
头发油从中医角度讲，就是你进入体内的油脂不能很好的排解，所以会分泌到头发和脸上。解决办法就是每晚用滚烫的水泡脚半个小时，最好到出汗，如果天很冷，可能不会出汗的= =但是，只要你坚持 是一定有用的。

头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或姜洗头；2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用

用点好的洗发水应该就好了哦，我的头发也是偏油性，我洗头用的是阿瓦隆活性有机柠檬香洁净清新洗发精和阿瓦隆活性有机柠檬香洁净清新护发乳，感觉这个效果还蛮好的，本来以前头屑也挺多的待掉发还比较严重，用这个以后就改善了好多。你也可以去试试看啊

你要注意了，头发油了正常，多洗洗，但是出现红点就有点问题了，先找一款好的洗发水（买正品，啥牌子的你自己看着办，要不然还以为我是推销洗发水的）洗洗，如果还有问题，那就很有可能是有皮肤病或对洗发水过敏，得看看医生，多注意点。

洗头不要用指甲抓时间不要太久10分钟左右就行，用温和点的和酸性的洗发水，也可以用下海飞丝但要少用