求助！！皮肤干。掉皮。有时痒!!

最近两个月皮肤老干，还掉皮。尤其是洗完脸后过会很干，皮还是有。有时有点微痒。额头还出了些小疙瘩。有时把干掉的小疙瘩弄掉。会有黄黄的液体出来。过会会凝固成小粒（是油脂嘛？）。。脸颊有时看起来有一些小红点。。但不是疙瘩（没突起）。这是所谓的红斑？。。不过不是很明显。
2个月前冬天时我以为是季节干燥也没注意。可是2个月了。还是没好转。。啊啊！！

我也用了些洗面奶。。还有乳霜。保湿的。都没效果。。还是干。起皮。

我是住校的学生。。怀疑可能和在学校饮食不平衡有关系（蔬菜吃的少把）。水有时不注意了。。就很少喝。。

有没有高人帮助下啊！！帮我想些简单的改善皮肤的方法！简单的。。（像面膜啥的没时间的。。）长久坚持都可以。主要是省事省时啊！！。。坚持吃善存有用么？或着21金维他。。维生素片甚么的。水我最近都在坚持多喝

拒绝复制。长篇大论。小弟只有几十分了。。全给了。。
甚么是抗过敏药啊？小弟对这些都不太懂。。抗过敏药适合我？要吃哪种抗过敏药？啥牌子好？大概多钱？。需要长期吃么？。有没啥副作用？

皮肤干糙,而且手经常掉皮 皮肤特别干，到冬天干到掉皮怎么办？ 紧急求助!!皮肤长痘掉皮... 冬天脸上皮肤干,局部有成块掉皮现象 我的皮肤很干，冬天掉皮阿 怎么调理皮肤不好，干、掉皮、长斑 皮肤掉皮 脸上的皮肤有时干有时油还出痘痘 脸部皮肤干到掉皮，痒怎么办？ 全身掉皮皮，干痒，有裂纹