不管一年四季天天洗冷水对身心健康有什么好处的,请专门人士解释一下.

洗冷水不错，可以令身体血液循环加快，热水会令人昏昏欲睡，如果冷热交替的冲洗有益于心脑血管的弹性，但要记住选用弱酸性的沐浴品！！碱性的沐浴用品会伤害皮肤表面的保护膜（油脂），阳光照射下就无法生成维生素D，缺D 会影响钙的吸收！

洗冷水不错，可以令身体血液循环加快，热水会令人昏昏欲睡，如果冷热交替的冲洗有益于心脑血管的弹性，但要记住选用弱酸性的沐浴品！