发育期营养不良还能长高吗

过了20岁就难说了

请问你的性别？
要是男的，会长到20多岁的，没事多跳跳吧

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。

跳绳我不知道会不会长高！不过打篮球能长高这一点我是知道的！你还有一年的发育时间！加油！朋友！

去年到今年还长高了点，说明你还没有骨骺闭合，好好补充营养还是可以长得，最起码能长2厘米，你要多运动坚持锻炼，还会有更大的收获，多锻炼的人比不锻炼的人能高5-7厘米的。