腰脊劳损是怎样造成的

长期不正确的坐姿或久站久坐等因素使得腰肌长时间收缩，肌肉弹性降低，血液循环差就会导致腰肌劳损。

老是站着或坐着，不动。尤其是办公室或是司机等，容易有此症状。多活动活动，松松筋骨，可缓减或治愈。

急性扭伤.慢性腰椎紊乱.压迫神经软组织