我的办公环境一年四季见不着太阳，特别是冬天非常的冷，在这样的环境中一呆就是十个小时对身体不坏处吗

1*有空调吧
2.年纪大的时候会得风湿类病.

当然对身体不好！原因：
1.冬天很冷，而且一呆就是10个小时：很容易患风湿类的疾病，如果一旦得上，很难治愈的。
2.见不到阳光：阳光的照射可以使人体增加钙质，是最好最方便的补钙途径；一旦光照不充足，很容易导致钙流失，引起骨质疏松。
3.在那样的环境里空气一定是带着潮气的（尤其是到雨季），对身体的呼吸系统也不是太好，很容易在工作中分神、犯困的。
不过你可以：利用午餐的吃饭时间多出去走动走动、不要老是憋在室内，多做运动、如果冬天太冷的话可以买个暖宝宝贴在关节处，这样既可以暖身子又可以保护关节。 希望我是我回答对你有所帮助……

空调。或暖气。抽空活动活动。不要老坐着不动

有空的时候多增强体育运动