维他命B群里含有胡萝卜素吗??

维生素B和胡萝卜素不是一回事，经常见胡萝卜素前加个B，那不是B，那是β。准确的名字叫β-胡萝卜素。

维生素B的作用是辅酶。有助于其他蛋白质的吸收，钙的沉积等等。还可以治脚气病。

β-胡萝卜素的作用是帮助身体抵抗自由基。与维生素C维生素E，统称抵抗自由基的三大剑客。另外β-胡萝卜素是维生素A的前身。如果身体缺乏维生素A，而有大量的β胡萝卜素，就会用后者合成前者。

所以，尽量让身体不缺乏维生素A，这样β-胡萝卜素才能发挥自己本身的抵抗作用。

这么讲明白了吧。

问兔子去~

香烟中含有大量自由基,自由基为什么能引起癌症，现代医学研究表明：自由基可以使脂质过氧化从而破坏细胞内很多关键部门如线粒体、微管、酶和蛋白质的功能。另外，自由基引起DNA损伤，染色体畸变和修饰基因表达，使细胞突变而恶化。
β胡萝卜素不会致癌，反而是有效对抗自由基的抗氧化剂（抗老化剂）预预癌症。
抽烟者和老人需要更多的维生素C。（一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C）。另外生素C可以中和香烟中的自由基

胡萝卜粒含量最多的就是β-胡萝卜素了
VB嘛 微量可能是有的 分量应该不会很大