80多的老年人腿无力，发软，走路没力气，怎么办？

这种情况与年龄有直接的关系，出现了骨子疏松，应该正确的理解和对待。

人体在50岁以后，会出现骨质大量丢失，特别是女性，雌激素分泌减退会进一步加重，骨小梁被破骨细胞吃掉大量断裂，骨头成了空，这样走路没有力气，甚至出现踩棉花样感觉。这样，骨头硬而脆，不小心摔跤就容易骨折，所以老年人一四年共多加小心。可以补充钙片，吃些氨糖。在晚上睡前吃钙，吸收会更好，效果更快的。

年龄越大，身体的素质下降的越明显，骨折疏松等也会出现，应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持稳定，减少不适的出现。建议适当运动，增强肌肉力量，平时可适量补钙，多晒太阳，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带等。注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，慢慢的就会改善的。

你所说的这种情况与年龄有直接的关系，应该正确的理解和对待,年龄越大，身体的素质下降的越明显，骨折疏松等也会出现，应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持稳定，减少不适的出现。

八十多岁的人大多数都这样，最艰的办法就是锻炼，补充营养。我的一个亲戚，今年八十五岁了，年轻的时候还哮喘，后来跟女儿住进了楼房，每天上四楼，时间久了，上楼也不费劲了，哮喘的毛病也不知不觉的好了，现在非常硬朗。

脑血栓后遗症，没有好方法，只能是适当锻炼+充分的休息+心里调节

补钙