上夜班,如何防止打瞌睡?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 18:37:07
老是眼睛涩,怎么办!又要上班!!!

晚上喝点咖啡,
提神的,

白天睡够了，晚上准备个感兴趣的小说什么的，挺有用的

上夜班前一定要休息好,养足好精力,上班时在冲一杯咖啡做提神的准备,这样上夜班就不会打瞌睡了

白天多睡觉

喝咖啡是最好的办法 即便宜有方便