怎么快速打好篮球，大家帮帮，谢谢

我也很喜欢~我也学习了一段时间~~首先，体能是关键，身体的第一本钱，虽然技术很重要，但身体是关键，否则你的防守，对抗都是虚设，每天俯卧撑，仰卧起坐一样50个。差不多吧·~跑步就免了，谁有闲心，升蹲60个，差不多吧~~然后两道三天打一次球~~~
二是保证适当的学习，学习人家运球啊，学习和人家配合，那样你才会感觉到更大快乐，团队的胜利的那种快感的·~~三大步上篮和急停跳投是很简单的，你可以先学学·~反身投篮可以慢慢来·~~
三是学习准确投篮，八字形投篮，一个90度，那些是了解的·因为自己进球才有动力~~~~兴奋

首先，从基本功练起，运球、投篮、传球、脚步的移动。别上来就模仿NBA球星的动作，因为你不是他们，你做不来的，往往很多年轻人都热衷于模仿球星的动作，你要知道那些动作是建立在扎实的基本功上的。其次就是多打篮球，一周最好在4次左右，每次最好不少于3个小时，而且一定要努力去打，不要偷懒。这里要提醒一点的事，开始的时候找的对手一定不要太强，不然的话会严重打消你对篮球的兴趣的，比你强些就好。最后一点就是平时要进行些身体训练，加强些力量训练和耐力训练，这样会对你在球场的发挥有很大的帮助。祝你成功

个子比你矮技术比你好照样瞧不起你！

简单点两个字‘努力’！
科比也是在每天上千次的投篮中练出手感的！所以努力很重要，你说弹跳一般可以在楼梯上做青蛙跳，虽然累但不用多就弹跳一定会有进步的，而运球就可以在没事的时候也多运运球，有条件就多做运球跑！
这就是我的经验！
希望对你有帮助！

首先是练习力量 打球如果是业余级别的 打全场的话力量就是一切什么速度之类的在联防面前根本就没有什么用 除非你身体素质变态 不过这样的话你也就不会是业余的了 最好的方法就是练引体向上 然后吃的很胖 不是虚胖！
然后就是基本技术练习 你想投篮准的话 就是要练得投篮姿势定型：记得一定要练到定型，用你最习惯的姿势，不要在乎好看不好看，职业的那些人投篮准并不是姿势好看，而是投篮姿势定型了！ 你自己应该也有觉得 每次投篮的时候自己的姿势都不一样对吧？手腕的弧度也不一样？还有调整的时间长短？
这个就是要练习了 不停得用一种姿势投篮 准不准没有关系 慢慢练习就好 不过！首先你要