18岁,女.想长高

159很矮吗？
很多人都比你矮啊
这有什么自卑的
这个年龄想长高有点难了，多运动试试看，多吃点有营养的东西，多喝牛奶，吃药传穿增高鞋之类的一般没什么用的

没有

俄罗斯总统才157，你159还不算高吗？

只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,! 主要的加强锻炼!!
相信自己 你是最漂亮的

别吃药``反而会让骨骼快速硬化~~
1.10点睡到7点（一定要）！
2.多做运动推荐级别： 1.引体向上 2.篮球 3.羽毛球
3.多补钙推荐级别：1.喝纯牛奶（伊利吧，蒙牛口味重）2.吃钙片
4.每天保持乐观的心情，对长高有积极作用！
5.吃海鲜，面粉之类的！（特别注意！过度盐和糖的食物有碍骨骼增长！）