女友胃不是很好，想学着给她做汤喝，不知道什么汤好？

“ 爱心清汤 ” 一定很有效！！ 还满会关心她的哦！ 加油！

猪肚黄芪汤，补胃 补气血

猴头菇养胃、无花果防平滑肌肿瘤、石斛、花胶滋补养胃、胡椒暖胃

参芪猴头菇炖鸡
补气健脾养胃
北芪党参（中药店有售）各12克，猴头菇100克，大枣6个，光母鸡1只，生姜2~3片。
中药材洗净，稍浸泡；猴头菇去蒂洗净，泡浸发胀后将菇内的残水挤压干净，以除苦味，切厚片状；光母鸡洗净、去内脏。一起放进大号炖盅内，加入冷开水1500毫升（约6碗量），隔水炖3个小时，调入适量食盐和生油便可。

无花果章鱼干鲫鱼汤
益气、健脾、养胃
无花果50克、花生75克、淮山50克、杞子25克、章鱼干50克、鲫鱼500克、生姜3片。
无花果、花生、淮山、杞子洗净，浸泡；章鱼干洗净，浸泡至软，切片块；鲫鱼洗净，去鳃、鳞、肠杂，置油镬中用文火稍煎两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改文火煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。

莲子芡实猪肚汤
补体调元、滋脾养胃
莲子、淮山各50克，芡实、百合各25克，猪肚1个，猪瘦肉150克，生姜3片。
各配料洗净，莲子去芯，稍浸泡；猪肚里外洗净，用生粉或盐反复揉擦，再用水冲净，猪瘦肉亦洗净，并一起置沸水中稍滚片刻（即“飞水”）。与生姜一起放瓦煲内，加水2500毫升（即10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入食盐便可。为3～4人用，汤料捞起拌酱油佐餐用。

胡椒生姜滚瘦肉汤
暖胃驱寒杀菌, 冬季养胃
胡椒2～3克、生姜4～6片、猪瘦肉100～150克、生葱2支。
胡椒打碎；葱切葱白；瘦肉切片。胡椒生姜及水1000毫升（4碗量）下锅，武火煲沸下瘦肉滚至熟，下葱白即可。为2~3人量。

石斛花胶炖瘦肉
滋补养阴 养胃益气
石斛15克（中药店有售）、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。
石斛洗净；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（约4碗量），隔水炖2小时，调入适量食盐