儿童喝茶叶水好吗?几岁能喝?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 16:59:59
通上

现代科学证明,儿童少量喝茶对健康是有益的。因为:
(1)茶叶中含有丰富的维生素C,一般绿茶的含量每100克为200毫克,经常给孩子喝点茶,可促进儿童生长发育,增强抗病力,防治坏血病。
(2)茶叶中的叶酸是预防儿童贫血的重要的B族维生素的来源。
(3)茶叶中的氟含量为一般食物中的10倍左右,可对坚固齿质,预防龋齿有良好作用。
注意事项:
小儿喝茶要忌喝浓茶,否则对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物,从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收缩,胃液变淡,影响消化功能。

小孩子是可以喝茶的
但不能喝浓茶,也不能过量饮用,每天喝几口,一小杯到半杯
根据年龄来.越小越少
过浓过量为影响到发育与营养物质的吸收

很多茶区,人们会给婴儿用茶水漱口,洗脸.喝点淡茶.都是好的