可以饭后再喝酵母粉和荷叶粉吗？

酵母粉要在饭前喝 这样才能抑制食欲

好像是饭前吃效果好些，饭后可能不会有什么效果
苦瓜粉是可以饭后的

你可以到都市翡翠官方问问的呢，一般都是饭前喝的吧，不过也要看你的吸收情况的噢，你看看自己饭后喝情况怎么样呢 ！

酵母产品如果要减肥的最好在饭前服用，饭后服用效果可能为相反的