做些运动之后口干舌燥是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 16:37:01

因为身体中的水分通过运动丢失的比较多,建议你不要等到口干的时候才想喝水当你感觉到口渴的时候,其实这个时候身体已经很缺水了.建议你在运动中及时补充水分,每次不宜很多.

渴了，喝水