运球时如何防止被抢断?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 04:04:11
别人一贴身抢我的球 就很容易掉 怎么防止呢?

这就需要你不断练球,让球粘在你手上似的
别人贴身的话,你就要把球靠后运,然后用身体挡住对方

侧身运球,用你另外的手和身体辅助保护。另外你自己得有一定的运球能力,别弄的对方还没抢呢,你自己先乱了。

多练运球。。

我想首要的恐怕是先练好自己的控球技术,练到很娴熟了,面对对手的拦截时才有信心不至于乱了阵脚,一句话,要在实战中磨练才行

一是运球熟练,最好是能双手都练练
二是注意用另一只手护球
三是加强自己的身体对抗能力