现在春季如何养生？

现在是春季。主要是排毒。不要怕发胖呀。多吃东西。尤其是大量的瓜果蔬菜。把身体唤醒。多吃多运动。

春季皮肤干燥，应该多喝水，多 吃水果，多喝汤，让皮肤保持充足的水份，同时可以使用保湿和补充水份之类的护肤品，注意运动。

春季应该要晚睡早起，注意养肝脏的养护，多吃绿色微酸的食物，不要吃太油腻的东西，多吃清淡的食物

多吃萝卜