篮球上篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:18:39
有没有一些基本的上篮招式？？要6年级可以学会的。
两部半上篮就不用多说了！！

六年级啊…不知道你的身体素质怎么样，不过想来一般六年级能做的也不会是拉杆之类的高难度动作了…基本的两步半你应该会了，我说个换手吧。其实就是两步半的一个变种而已，不过实用性很高，尤其是小学，而且对身体素质要求也不高。以右手运球为例，你右手控球上篮，但是你的步伐是做左手上篮的动作，事实上就是你用右手运球作为烟雾弹，本质上是左手上篮。记得在跨出第一步时就要收球咯。这个动作说难不难，说简单也是因人而异的，如果你的节奏感球感都好，那么这个跟简单，即使不大好，多多练习也是可以做到熟练掌握的。

那个叫三步上篮！你可以教原地定点投篮！就是比赛中罚篮的动作！简单！6年纪的话应该可以了，运用手指、手腕、肘关节、来投篮的基本动作！

三步上篮 不要瞧不起它 他是所有上篮的基础
要你现在练手腕的感觉你没那么大力气 弹跳也不够所以你这个年纪就练步点的感觉 以及手感 别的都没必要
篮球基础是最重要的

两步半上篮？！ 哈哈
这个是最简单 最基础的

三步上蓝，我顶…因为我就喜欢

说时说不清楚的，找个视频看看来的好…