打太极拳能提高人体的免疫力吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 02:44:38

练太极拳能够健身,身体强壮了,免疫力自然会提高.其它的体育运动也是这个理.但有一点请注意,体育锻炼一定要量力而行,过了就反了,不仅对身体无利,反而会伤害到自己.我也在练太极,循序渐进,感觉很好,练吧.祝你成功!

锻炼都会提高人体的免疫力
打太极拳当然会

可以的,因为什么类的体育运动都可以提高免疫力的,不过不能太剧烈,但要坚持