我觉得我自己有精神上疾病的很多症状。?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 11:49:50
我不知道自己是不是有抑郁症。总是很伤心。而且好像可以有开心的事。但自己不想开心。觉得一直这样习惯了。感觉太高兴的东西不适合自己。而且有强迫心理。比如我很多事情可以不做也没影响。但是就是不舒服。一定要做。突然想起的事情。不管在哪里在干什么。一定要把它做完。本来第二天还有很多时间可以做。但是一定要马上就弄完。要么就什么是都干不了。很不舒服。还有很多事。都没有什么意义。也对自己没什么关系、没什么影响。但是就是要反复想很多很多遍。特别焦虑。还有我天天都洗澡。到现在好像洗澡不是什么为了干净。是必须做的事情。要是我今天晚上因为有事或者特殊情况没有洗澡。我会不睡觉等到第二天早上洗。要么就是早上醒来马上就去洗澡。然后接着晚上还会洗。就好像不能违背的规律。没有做。就要补上。否则就很难受。我还经常幻想。幻想一些角色。然后把自己也参与进去。甚至觉得幻想要比现实生活有意思。幻想一个接一个。不同的故事。自己编造。把幻想的世界当作自己主要的生活方式。然后就觉得现实生活特别没意思。而且还会自言自语。但是这些都是自己有意识的。有时候会对着镜子反省自己的样子。教训自己近期的一些错误。一般一个人的情况下。自己都会说话说出声音来。比如洗澡。家里没有人。就像总有一个镜头在拍自己一样。 我还有洁癖。周围的人都说我有。我很苦恼。因为我每天都很累。因为就是好像有什么强迫我一直在做事。在想事。我晚上从来没有不做梦的时候。从小到大。每晚都是。我每次睡觉醒来都没有解除疲劳的感觉。反倒感觉特别累。 这些都我和我家人说过。但是他们都没有人相信。都觉得我是开玩笑。想太多。我还主动要求他们带我去看医生。他们也不信。 我现在感觉生活特别累。没有意思。没有动力。也不积极向上。 没有目标。 我该怎么办 .??

彼此彼此,我觉得没什麽。最近,我研究象棋,有一个放弃问题,下棋规则,一人一步的走,一次一步。同时有几种选择时,就要放弃一些选择。展开讲是:要放弃一些想法和行为。有所行动,有所放弃,同样重要。和二为一是:运弃。运气者,运弃也。但愿对你有益。

你对自己的分析还是正确的,只是还不够透彻,也没有找到解决的方法。你的问题主要是偏激的思维模式造成的,需要学习辩证智慧,‘杭州道华心理咨询’的王老师很专业,很负责任、效果也很好、他们的‘辩证智慧心理咨询’心理疗法擅长解决人的各种心理问题,人也很好!你去了解一下.

我觉得没什麽。最近,我研究象棋,有一个放弃问题,下棋规则,一人一步的走,一次一步。同时有几种选择时,就要放弃一些选择。展开讲是:要放弃一些想法和行为。有所行动,有所放弃,同样重要。和二为一是:运弃。运气者,运弃也。但愿对你有益

楼主应该有强迫症——