做什么运动可以把胸部变大

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟。按摩时，两个乳房应该交替进行促进血液循环。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

那就做俯卧撑、斜身引体。

运动只会减脂，胸部主要是由脂肪和乳腺组成，所以只能食补！

扩胸运动，还有多吃木瓜和蜂蜜。

用双手经常性的按摩就会变大了！

按摩。